https://www.youtube.com/watch?v=vZYIDiQ7ukU&t=26s
En esta carrera la ganadora es YULIYA ZARIPOVA (RUSIA), y su forma de ganar fue la siguiente:
- Comenzó desde la calle 6 y en la salida se colocó en cabeza .
- Cuando toman paso por la valla 1, Zaripova se encuentra en la primera posición del pelotón.
- El tiempo de la primera vuelta fue 1:54'.
- Lidera toda la carrera con gran dominio de zancada en los pasos de vallas de de la ría.
- Gana la carrera con un tiempo de 9:06:72'.
- La media por KM fue 2:55'.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=43&v=K6mNIx7V-BA
La ganadora es IRENE SÁNCHEZ y su carrera fue la siguiente:
- Comenzó desde la calle nº dos.
- Antes de llegar al primer obstáculo se pone en tercera posición.
- Al pasar la primera ría se pone en la primera posición muy igualada con la segunda.
- En el minuto 7:23 saca buena distancia a la segunda.
- Su tiempo fue de 9:53:66'
El ganador es SEBASTIAN MARTOS y su carrera fué asi:
- Comenzó desde la calle seis.
- A los pocos metros se pone primero.
- En la segunda vuelta se coloca segundo.
- En la última vuelta va segundo y cuando se dispone a atacar en el paso del obstáculo su competidor se cae.
- Su tiempo fué 8:37:62'.
CONCLUSIÓN:
Se puede salir de cualquier calle sin importar lo que ocurra después, ya que se ve como ganan atletas que salen desde las calle 1 y 6.
Luego los primeros metros cada atleta de pone en cada posición, aquí tenemos uno que va de 1º y otro que va de 10º, ambos ganarán sus carreras.
Luego todos tienen en común que se van colocando bien posicionados durante la carrera y poniéndose en las primeras plazas hasta el final.
También llego a la conclusión de que es importante no bajar el ritmo en los pasos de obstáculos.
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